Hai ca nu credeam ca ne mai auzim azi cu #MimisiCosmin dar uite ca pana la urma mi-a rasarit o idee. Despre ingrasatul in cuplu, cand e fericire in casa, cand ti-ai gasit jumatatea (sau asa crezi, cel putin) , cand e liniste si bine si te pui seara la un film in doi. Doar ca vreau sa dam putin pe fast forward si sa spunem ca Mimi si Cosmin …
Se pare ca singurele momente din an in care ne dam seama cu adevarat cum arata si se simte corpul nostru sunt atunci cand plecam in concediu si in seara de Revelion. In rest, pace si voie buna. Toate bune si frumoase. Dixtractie, negare, resemnare, sperante, planuri, zile de Luni, diete duse pana la jumatate, etc. Dar deindata ce te pregatesti de con …
Hai ca v-am lasat cam mult singurei pe aici dar m-am intors. Dansam? Sa stiti ca mie cand imi da cu minus in viata personala nu postez nimic ca n-am ce sa dau. Nu poti turna dintr-o galeata goala se spune si nici nu vreau sa trag de mine sa simt, sa fac, sa ma agit si pana se reface stocul ala interior stau si rumeg la ale mele. Mai ziceti voi ceva …
Poate va este familiara senzatia permanenta de foame pe care o avem din cand in cand. Ce vreau sa va spun este ca e perfect normala aceasta senzatie cu conditia ca ea sa nu ne insoteasca zi de zi. Fiziologic vorbind pot fi momente in care organismul consuma mai multe calorii decat in mod normal si atunci foamea sa se instaleze mai rapid. Aceste sit …
Adoptarea unui regim echilibrat de mancat si facut miscare, alaturi de abstinenta de la tutun (inclusiv fumatul pasiv) si reducerea cantitatii de alcool trebuie sa se regaseasca in rutina lor vreme de multe luni bune.
Ce nu stim este ca in noi sunt mereu hormoni si substante care functioneaza antagonist. Si ne vine greu sa mai credem ca avem un corp mult mai destept decat noi. Adica organismul isi cauta in permanenta starea aia de echilibru.
